ZUMBA Gold®

Sie haben Freude an Bewegung und Tanz, sind aber Tanzanfänger und möchten es etwas ruhiger angehen? Dann ist Zumba Gold® genau das Richtige für Sie. Mit einfachen und gelenkschonenden Schritten zu lateinamerikanischen Rhythmen bleiben Sie fit, gesund und bis ins hohe Alter in Bewegung. Zumba Gold® ist der ideale Einstieg für alle aktiven Junggebliebenen, Fitness- oder Tanzeinsteiger, für Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates oder einfach, um ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo eignet sich das Zumba- Gold® Programm auch während oder als sanfter Einstieg nach der Schwangerschaft.