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Wirbelsäulengymnastik
102,00 €
Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Wir kräftigen die umliegende Muskulatur der Wirbelsäule in alle Richtungen, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. Auch die Gegenspielermuskeln wie Bauch und Brust werden nicht zu kurz kommen. Anschießend werden wir den Rücken mit der Faszienrollen entspannt dehnen. Geeignet für alle, die keine akuten Wirbelsäulenschäden haben.
Bitte beachten Sie, dass der Kurs auch in den Ferien stattfindet.
- Status:
Auf Warteliste - Kursnummer: 26H33139
- Kursbeginn: Do., 10.9.2026, 19:20 Uhr
- Kursende: Do., 17.12.2026 20:20 Uhr
- Kursdauer: 15 Termine
- Referentin: Personaltrainerin Liane Cataldi
- Kursort: VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
- Gebühr: 102,00 €
Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_lograstudio
Kurstermine 15
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Donnerstag, 10.09.2026 | 19:20 - 20:20 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 2 | Donnerstag, 17.09.2026 | 19:20 - 20:20 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 3 | Donnerstag, 24.09.2026 | 19:20 - 20:20 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 4 | Donnerstag, 01.10.2026 | 19:20 - 20:20 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 5 | Donnerstag, 08.10.2026 | 19:20 - 20:20 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
Kursort
vhs Aktiv, Raum 2,
Kornbeckstr. 471364 Winnenden
Kurse mit Frau Personaltrainerin Cataldi:
- 3018 - Pilates
- 3179 - Fit-Mix
- 3019 - Pilates und Faszientraining am Nachmittag
- 3139 - Wirbelsäulengymnastik
- 3016 - Pilates klassisch
- 3175 - Mutter-Baby-Kurs – Sanfte Bewegung und Zeit für dich und dein Baby
- 3153 - Seniorengymnastik – Aktiv und beweglich im Alltag
- 3181 - Fit-Mix
- 3020 - Pilates und Faszientraining am Nachmittag
