Kursdetails
Rückenfitness
Ein abwechslungsreiches und effektives Rücken- und Stabilisationstraining lindert Rückenbeschwerden und löst Verspannungen. Ausgewählte Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur. Beim Stabilisationstraining wird das Gleichgewicht trainiert und die Körperhaltung verbessert. Ein abschließendes Mobilisationstraining bringt mehr Sicherheit und Beweglichkeit in den Alltag.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 26H33145
- Kursbeginn: Mo., 21.9.2026, 09:15 Uhr
- Kursende: Mo., 1.2.2027 10:15 Uhr
- Kursdauer: 17 Termine
- Referentin: Tanja Gallinat
- Kursort: VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
- Gebühr: 120,00 €
(c) Robert Kneschke Canva.com
Kurstermine 17
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 21.09.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport, Wiesenstr. 10, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 28.09.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport, Wiesenstr. 10, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 05.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport, Wiesenstr. 10, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 12.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport, Wiesenstr. 10, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 19.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport, Wiesenstr. 10, 71364 Winnenden |
Kursort
vhs Wiesenstraße, Raum 7 Sport
Wiesenstr. 1071364 Winnenden
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