Kursdetails
Mobiler Rücken - elastische Faszien
In diesem Kurs machen wir nicht nur Ihre Wirbelsäule fit! Die Ziele dieses Kurses sind: einen Ausgleich zum Alltag schaffen, den Körper stärken, mobilisieren und in die Balance bringen. Inhalte sind Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit, Verbesserung der Körperhaltung sowie Entspannung des Körpers und Geistes. Unsere Faszien müssen elastisch und gleichzeitig stabil sein. Auch sollten sie regelmäßig massiert werden; das alles möglichst variantenreich.
Bitte mitbringen: Stoppersocken.
- Status:
Auf Warteliste - Kursnummer: 26H33136
- Kursbeginn: Mo., 28.9.2026, 19:05 Uhr
- Kursende: Mo., 25.1.2027 20:05 Uhr
- Kursdauer: 15 Termine
- Referentin: Sylvie Schmidt
- Kursort: VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
- Gebühr: 102,00 €
Foto: Pixabay, freie Nutzung, Autor: arhy82
Kurstermine 15
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag, 28.09.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 2 | Montag, 05.10.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 3 | Montag, 12.10.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 4 | Montag, 19.10.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 5 | Montag, 02.11.2026 | 19:05 - 20:05 Uhr | VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
Kursort
vhs Aktiv, Raum 2,
Kornbeckstr. 471364 Winnenden