Kursdetails
Fit und Gesund in den Tag
Wir beginnen die Stunde mit einem ausgiebigen Warm-Up mit Musik. Danach wird mit einer Mischung aus funktionaler Gymnastik, Kräftigungsübungen und Stretching die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und die Balance gefördert. Verschiedene Hilfsmittel wie Bälle, Pilatesrollen oder kleine Gewichte sorgen für Abwechslung bei den Übungen. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, großes Handtuch und Getränk.
Der Kurs findet am 11.11.2026 nicht statt.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 26H33196
- Kursbeginn: Mi., 30.9.2026, 09:15 Uhr
- Kursende: Mi., 3.2.2027 10:15 Uhr
- Kursdauer: 14 Termine
- Referentin: Sabine Benkert
- Kursort: VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
- Gebühr: 95,00 €
pixabay, gemeinfrei, Autor: karabulakastan
Kurstermine 14
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch, 30.09.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch, 07.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch, 14.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch, 21.10.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch, 04.11.2026 | 09:15 - 10:15 Uhr | VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden, Kornbeckstr. 4, 71364 Winnenden |
Kursort
vhs Aktiv, Raum 1
Kornbeckstr. 471364 Winnenden
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