Kursdetails
Gymnastik für aktive Ältere
Von den Füßen bis zum Kopf wird alles bewegt und gestärkt. Wir trainieren meistens mit dem eigenen Körpergewicht, schulen unser Gleichgewicht, trainieren die Faszien, mobilisieren die Gelenke, dehnen uns und achten auf eine gesunde Haltung. Immer wieder kommen Kleingeräte zum Einsatz. Auch Kräftigungsübungen stehen auf dem wöchentlich, variierenden Programm. Ab und zu trainieren wir auch im Sitzen. Dieser Kurs soll für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden in Ihrem Alltag sorgen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, großes Handtuch, Gymnastikmatte, wenn vorhanden und Getränk.
- Status:
Anmeldung möglich - Kursnummer: 26H33173
- Kursbeginn: Mi., 23.9.2026, 11:00 Uhr
- Kursende: Mi., 27.1.2027 12:00 Uhr
- Kursdauer: 15 Termine
- Referentin: Sabine Braun
- Kursort: Halle, Birkmannsweiler Talaue
- Gebühr: 90,00 €
(c) Robert Kneschke Canva
Kurstermine 15
| Termin | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch, 23.09.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch, 30.09.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch, 07.10.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch, 14.10.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, 71364 Winnenden |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch, 21.10.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, 71364 Winnenden |
Kursort
Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, WinnendenKurse mit Frau Braun: