Kursdetails

21F32356-O Yoga und Faszien

Beginn Di., 23.02.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 48,12 €
Dauer 6 Termin(e)
Kursleitung Daniela Köhler
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Rückenschmerzen können viele Ursachen haben - eine davon sind verklebte Faszien. Bei Faszien handelt es sich um netzartiges, reißfestes und vor allem elastisches Bindegewebe. Die Yoga-Übungen sind speziell darauf abgestimmt, die Verklebungen der Faszien zu lösen und kräftigen den Körper. Zusätzlich arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie der Faszienrolle. Mit Hilfe der Atmung sensibilisieren wir die Wahrnehmung für den Körper. Bitte bringen Sie eine Wolldecke, evtl. ein Meditationskissen und warme Wollsocken mit.




Kurs abgeschlossen

Kursort

Online-Kurs


71364 Winnenden

Termine

Datum
23.02.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
02.03.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
09.03.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
16.03.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.03.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.03.2021
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Kurs