Kursdetails
25F33145 Rückenfitness
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 92,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Gallinat
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| Downloads |
((c) Robert Kneschke Canva.com)
Ein abwechslungsreiches und effektives Rücken- und Stabilisationstraining lindert Rückenbeschwerden und löst Verspannungen. Ausgewählte Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur. Beim Stabilisationstraining wird das Gleichgewicht trainiert und die Körperhaltung verbessert. Ein abschließendes Mobilisationstraining bringt mehr Sicherheit und Beweglichkeit in den Alltag.
Kursort
VHS Wiesenstraße, Raum 7 Sport
Wiesenstraße 1071364 Winnenden
Termine
Datum
17.02.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
24.02.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
17.03.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
31.03.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
07.04.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
28.04.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
05.05.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
12.05.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
26.05.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport
Datum
02.06.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Wiesenstraße 10,
VHS Wiesenstraße, Wiesenstraße 10, Winnenden, Raum 7 - Sport