Kursdetails
Veranstaltung "Pilates-Zusatzkurs" (Nr. 3017) wurde in den Warenkorb gelegt.
25F33017 Pilates-Zusatzkurs
Beginn | Do., 07.08.2025, 18:20 - 19:20 Uhr |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 7 Termine , Sommerferienkurs |
Kursleitung |
Liane Cataldi
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Personen aller Altersgruppen, die lernen möchten, wie sie ihren Körper mit konzentrierten und kontrollierten Übungsausführungen kräftigen können. Pilates ist ein kontrolliertes Ganzkörpertraining, das sowohl an speziellem Equipment als auch ohne Geräte als Matten-Training durchgeführt werden kann. Pilates beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Rumpfstabilität, Atemtechnik mit Kontrolle des Körperzentrums. Tiefliegende, kleine und schwache Muskelgruppen werden bei den Übungen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.
Bitte mitbringen: ABS Socken, bequeme und enganliegende Sportkleidung, Getränk, Handtuch und gute Laune.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
07.08.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
14.08.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
21.08.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
28.08.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
04.09.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
11.09.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
18.09.2025
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden