26F32223 Meditation im Stuhlkreis

Meditation ist eine uralte Methode der Bewusstseinsarbeit. Wir gehen aus dem Alltagsbewusstsein heraus in das Feld der Stille. Hier finden wir Klarheit und unsere innere Wahrheit. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Meditation förderlich für die Gesundheit sein kann. Die ersten beiden Termine sind Einführungsabende. Die folgenden Abende: Ankommen, geführte und stille Meditation, Gehmeditation, Abschluss.

Hinweis: für die Gehmeditation bitte geeignete Socken mitbringen (oder barfuß gehen).