26F61517 LöwenMut Gefühle-Workshop für Kinder von 8 - 12 Jahren

Unsere Gefühle sind wie die Farben eines Bildes auf der Leinwand, manchmal strahlend hell, manchmal dunkel und schwer. Sie zeigen uns, was wir brauchen, was uns freut, was uns ängstigt, traurig oder was uns wütend macht. In diesem Workshop lernen Kinder, ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen, ihnen Namen zu geben und sie als wichtigen Teil von sich selbst anzunehmen.

Gemeinsam entdecken wir:

- welche Gefühle es überhaupt gibt

- wo wir sie sich im Körper spüren welche Gefühle sich leicht und und welche sich schwer anfühlen

- warum alle Gefühle wichtig sind und welche Aufgabe sie haben

- was passiert, wenn man Gefühle unterdrückt oder versteckt

- wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen gut umzugehen

In Übungen, Bewegungsspielen, Geschichten und kleinen Aufgaben erkennen die Kinder, wie eng Gedanken, Gefühle und Handlungen miteinander verbunden sind. Sie erfahren, dass jedes Gefühl eine Botschaft trägt und dass sie selbst entscheiden dürfen, wie sie damit umgehen. Wenn Kinder ihre Gefühle kennen und verstehen,reagieren sie im Alltag ausgeglichener und selbstbewusster, können Konflikte besser benennen statt auszurasten oder sich zurückzuziehen, entwickeln mehr Einfühlungsvermögen und erkennen, was in anderen vorgeht und lernen, Gefühle zuzulassen, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen.

Eltern erleben, dass ihr Kind offener über sich spricht, leichter mit Enttäuschungen umgeht und neue Wege findet, mit schwierigen Situationen umzugehen, ob zu Hause, in der Schule oder mit Freunden.

Dieser Workshop stärkt damit nicht nur die Kinder, sondern auch das familiäre Miteinander: mehr Verständnis, weniger Streit und ein liebevollerer Umgang mit großen und kleinen Gefühlen.

Bitte ein Getränk und bequeme Schuhe (bitte keine Straßenschuhe) mitbringen.