25F33846 Lach-Yoga im Park - Lachen ist gesund

Lachen stärkt unser Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Wer lacht ist erfolgreicher und glücklicher! Und wenn wir keinen äußeren Anlass zum Lachen haben? Dann gibt es das vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelte Lach-Yoga, das inzwischen in vielen Ländern Bekanntheit erlangt hat. Die Lachübungen sind in jedem Alter machbar. Sie werden durch Atem- Klatsch- Dehn und Entspannungsübungen ergänzt. Lachen ist ansteckend, deshalb üben wir gemeinsam. Spaß und Freude sind garantiert!

Bei Regen findet der Kurs in den Räumlichkeiten der VHS statt.