Kursdetails
26F37000 Kurzhanteltraining
| Beginn | Sa., 28.03.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 8,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Bianca Lazic
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| Downloads |
((c) Robert Kneschke Canva.com)
Kurzhanteltraining ist eine effektive Methode zur gezielten Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung von Stabilität, Koordination und Körperhaltung. In diesem Kurs werden alle großen Muskelgruppen mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Durch den Einsatz von Kurzhanteln lassen sich Intensität und Belastung individuell anpassen, sodass sowohl EinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene profitieren.
Kursort
vhs Aktiv, Raum 1
Kornbeckstr. 471364 Winnenden
Termine
Datum
28.03.2026
Wochentag
Samstag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden