Kursdetails

26F37012 Jumping meets Shadow Box

Beginn Mi., 08.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Bianca Lazic
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Zusätzlich zum hocheffektiven Training auf dem Minitrampolin kommt der Shadowboxer-Gürtel zum Einsatz. Er übernimmt die Rolle des stabilisierenden Elements. Unvermeidbarer Nebeneffekt ist die Erweiterung der Ausdauer und die Kräftigung des ganzen Körpers. Mit dem Shadowboxer  werden die Bewegungsabläufe eines Boxtrainings simuliert.

Trampoline sind bis 120 kg nutzbar.





Kursort

vhs Aktiv, Raum 1

Kornbeckstr. 4
71364 Winnenden

Termine

Datum
08.04.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden