26F32230 Hormon - Yoga

Die hormonellen Yogaübungen sind eine ganzheitliche Technik. Diese Technik hat zum Ziel, die Bildung der weiblichen Hormone zu reaktivieren, sodass Sie sich wieder fit und wohl in Ihrem Körper fühlen. Tauchen Sie ein in die Yogapraxis, auch wenn es für Sie noch unbekannt ist. Durch Atemtechniken werden Sie sich "neu" entdecken. Tanken Sie neue Energie, um dem Alltag besser entgegenzutreten. Am Ende der Stunde gibt es eine Entspannungseinheit. Tragen Sie bitte bequeme und dehnbare Kleidung, vor allem in der Bauchregion. Leichte Socken sind erlaubt. 

Bringen Sie bitte Wasser zum Trinken und ein kleines Kissen und eine Kuscheldecke mit.