Kursdetails

21F33152-O Fit und in Form - Body-Fitness- Online

Beginn Mo., 22.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 25,50 €
Dauer 6 Termin(e)
Kursleitung Beate Blessing
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Wie bleibe ich fit und gesund? Hier werden die Antworten "trainiert", um möglichen einseitigen Körperbelastungen entgegenzuwirken, die durch den Alltag entstehen. Inhalt: Tiefenmuskulaturtraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation, Aktivierung der Wirbelsäule. Prima Nebeneffekt: baut zusätzlich noch Fettpölsterchen ab und die Muskelspannung im ganzen Körper verbessert sich. Bitte bringen Sie ein Handtuch, ein Getränk, bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe und, nicht zu vergessen, gute Laune mit.




Kurs abgeschlossen

Kursort

Online-Kurs


71364 Winnenden

Termine

Datum
22.02.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
01.03.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
08.03.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
15.03.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
22.03.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
29.03.2021
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Online-Kurs