Kursdetails

24F33183 Fit und Fun - Mach mit bleib fit

Beginn Mi., 21.02.2024, 18:25 - 19:25 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Karin Rosenauer
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Fitness Gymnastik Kurs (Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Musik aus verschiedenen Fitnessbereichen. Nach einer kurzen Erwärmung und einem Ausdauertraining mit einfachen Aerobicschritten, auch am Stepp, schließt sich ein effektives Ganzkörperworkout zur Ausbildung eines gesunden und allseitig durchtrainierten Körpers an. Das Training mit verschiedenen aktuellen Handgeräten wird ergänzt durch wirkungsvolle Übungen aus dem Core-Training, die die Tiefenmuskulatur ansprechen. Mit Dehn- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.

Bringen Sie bitte Turnschuhe, ein Handtuch und eine Isomatte mit.




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Kursort

Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach

Kursort

Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach

Termine

Datum
21.02.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
06.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
13.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
20.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
10.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
17.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
24.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
08.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
15.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach

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