26F32227 Anusara Yoga

Anusara bedeutet übersetzt ungefähr so viel wie "im Fluss sein", "mit Anmut fließen", dem Herzen folgen. Es ist ein moderner,lebens-und körperbejahender Hatha Yoga Stil. Die Haltungen werden sehr präzise angeleitet und ausgeführt. Anusarayoga hilft dem Körper in seine natürliche anatomische Form zurück. Das Praktizieren von Anusarayoga ermöglicht es, leichter, sicherer, tiefer und angenehmer in Yogahaltungen zu kommen und dort zu bleiben.