Kursdetails
24F33182 Fit in die Woche
Beginn | Mo., 19.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 71,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Karin Rosenauer
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Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Musik aus verschiedenen Fitnessbereichen.
Nach einer kurzen Aufwärmung und einem Ausdauertraining mit einfachen Aerobicschritten,
schließt sich ein effektives Ganzkörperworkout zur Ausbildung eines gesunden und allseitig durchtrainierten Körpers an. Das Training mit verschiedenen aktuellen Handgeräten wird ergänzt durch wirkungsvolle Übungen aus dem Core-Training, die die Tiefenmuskulatur ansprechen. Mit Dehn-und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Bringen sie bitte Turnschuhe,ein Handtuch und eine Isomatte mit.
Kursort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, LeutenbachTermine
Datum
10.06.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
17.06.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
24.06.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
01.07.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach
Datum
08.07.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sporthalle Ob den Gärten, Theodor-Heuss-Straße 29, Leutenbach