Kursdetails
24F33180 Fit-Mix-Pilates für Sie und Ihn
| Beginn | Do., 22.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 75,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Angelika Schmidt
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| Downloads |
(Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)
Am Anfang wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining mit Pilates- Elementen zum Erhalt und zum Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch sowie etwas zum Trinken mit.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
13.06.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
20.06.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
27.06.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden