Kursdetails
24F33178 Fit in den Tag
Beginn | Mi., 21.02.2024, 09:45 - 10:45 Uhr |
Kursgebühr | 71,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Karin Rosenauer
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Dieser Kurs beinhaltet alle Aspekte eines ausgewogenen Körpertrainings aus verschiedenen Fitnessbereichen. Nach einer kurzen Aufwärmung mit Grundschritten aus dem Aerobic, auch am Stepp, folgt ein effektives Ganzkörperworkout mit aktuellen Handgeräten. Dieses wird ergänzt durch wirkungsvolle Übungen aus dem Core-Training, die die Tiefenmuskulatur ansprechen. Mit einer Entspannungsübung zum Abschluss lassen wir die Stunde ausklingen. Bringen Sie bitte Turnschuhe, ein Getränk und eine Isomatte mit.
Kursort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, LeutenbachTermine
Datum
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
19.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
26.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
03.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach
Datum
10.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Halle, Rems-Murr-Halle, Jahnstraße 20, Leutenbach