22F33517 ZUMBA Gold®

Sie haben Freude an Bewegung und Tanz, sind aber Tanzanfänger und möchten es etwas ruhiger angehen? Dann ist Zumba Gold®  genau das richtige für Sie. Mit einfachen und gelenkschonenden Schritten zu lateinamerikanischen Rhythmen bleiben Sie fit, gesund und bis ins hohe Alter in Bewegung. Zumba Gold® ist der ideale Einstieg für alle aktiven Junggebliebenen, Fitness- oder Tanzeinsteiger, für Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates oder einfach, um ein paar überschüssige Pfunde mit Spaß loszuwerden. Ohne Hüpfen und Springen und in gemäßigtem Tempo eignet sich das Zumba Gold® Programm auch während oder als sanfter Einstieg nach der Schwangerschaft.