Kursdetails

22F33819 Yoga und Faszien

Beginn Di., 26.07.2022, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 40,10 €
Dauer 6 Termine , Sommerferienkurs
Kursleitung Daniela Köhler
Yoga (Quelle: pixabay.com)

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben - eine davon sind verklebte Faszien. Bei Faszien handelt es sich um netzartiges, reißfestes und vor allem elastisches Bindegewebe. Die Yoga-Übungen sind speziell darauf abgestimmt, die Verklebungen der Faszien zu lösen und kräftigen den Körper. Zusätzlich arbeiten wir mit Hilfsmitteln wie der Faszienrolle. Mit Hilfe der Atmung sensibilisieren wir die Wahrnehmung für den Körper. Bitte bringen Sie eine Wolldecke, evtl. ein Meditationskissen und warme Wollsocken mit.





Kursort

Schlosspark Winnenden, Winnenden

Termine

Datum
26.07.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
02.08.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
09.08.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
16.08.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
23.08.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
30.08.2022
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden