Kursdetails
24F32222 Yoga für einen starken Rücken
Beginn | Mi., 10.04.2024, 19:45 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 92,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Jana Fischer
|
Downloads |
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Einseitige Belastungen und langes Sitzen führen häufig zu Verspannungen, die sich in der Körperrückseite schmerzhaft bemerkbar machen können. Yoga bietet das perfekte Handwerkszeug für einen gesunden Rücken: Die praktizierten Übungen für die Beweglichkeit und Dehnung sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur können Abhilfe schaffen. Zusätzlich sorgen Entspannungsübungen für den nötigen körperlichen und seelischen Ausgleich im oftmals herausfordernden (Berufs-)Alltag.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen sowie etwas zu trinken mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 2,
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
10.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
24.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
05.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
19.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
26.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
03.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
10.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden