26F32129 Ruhig und entspannt ins Wochenende

Wir lassen die Erfahrungen und Erlebnisse der vergangenen Woche zurück und kommen ganz bewusst in die Ruhe, aus der wir unendlich viel Kraft schöpfen können. Wir machen u.a. eine Märchenmeditation, eine Stillemeditation, eine Atemmeditation sowie eine meditative Reise durch den Körper. Lassen Sie sich darauf ein und spüren Sie nach, wie gut eine Meditation tut. Der Abend ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.