Kursdetails
24F33140 Rückenfitness
| Beginn | So., 25.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 73,67 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Gallinat
|
| Downloads |
(Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)
Ein abwechslungsreiches und effektives Rücken- und Stabilisationstraining lindert Rückenbeschwerden und löst Verspannungen. Ausgewählte Übungen kräftigen die Rumpfmuskulatur. Beim Stabilisationstraining wird das Gleichgewicht trainiert und die Körperhaltung verbessert. Ein abschließendes Mobilisationstraining bringt mehr Beweglichkeit in den Alltag.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
03.03.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
10.03.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.03.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
24.03.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
07.04.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
28.04.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
05.05.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
09.06.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
16.06.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
23.06.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden