Kursdetails
24F33169 Power-Fitmix für Fortgeschrittene
| Beginn | Mi., 21.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 85,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Monique Fischer
|
| Downloads |
(Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)
Nach einem Warm-Up wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt ein Cool-Down mit Entspannung und Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
21.02.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
28.02.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
06.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
13.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
20.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
10.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
24.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
08.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
15.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden