Kursdetails

22F33170 Power-Fitmix für Fortgeschrittene

Beginn Mi., 20.07.2022, 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 Termine , Sommerferienkurs
Kursleitung Monique Fischer
Fitness Gymnastik Kurs (Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)

Nach einem Warm-Up wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt ein Cool-Down mit Entspannung und Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Körpergefühl, Ihre Leistungsfähigkeit und Koordination.  Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch, Matte und etwas zum Trinken mit.


Bitte beachten Sie unsere aktuellen Corona-Empfehlungen für Präsenzkurse.



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Kursort

Schlosspark Winnenden, Winnenden

Termine

Datum
20.07.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
27.07.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
03.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
10.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
17.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
24.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden