Kursdetails
24F33834 Power-Fitmix für Fortgeschrittene im Park
Beginn | Mi., 31.07.2024, 18:35 - 19:35 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 6 Termine , Sommerferienkurs |
Kursleitung |
Monique Fischer
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Nach einem Warm-Up wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt ein Cool-Down mit Entspannung und Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Körpergefühl, Ihre Leistungsfähigkeit und Koordination. Bitte bringen Sie Turnschuhe, Handtuch, Matte und etwas zum Trinken mit.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Kornbeckstraße 4 Raum 1 statt.
Kursort
Schlosspark Winnenden, WinnendenKursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
31.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
07.08.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
14.08.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
21.08.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
28.08.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
04.09.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden