Kursdetails

22F33007 Pilates

Beginn Mi., 20.07.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 6 Termine , Sommerferienkurs
Kursleitung Monique Fischer
Pilates Kurs (Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_lograstudio)

Pilates nach Joseph Pilates ist ein sanftes aber zugleich effektives Ganzkörpertraining. Egal wie alt man ist, Pilates ist für jeden geeignet, der seine Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und seine Balance verbessern möchte. Unser "Powerhouse", die sogenannte Körpermitte, wird vor allem gefordert. Von hier aus werden fließende Übungen zusammen mit der Pilates - Atmung ausgeübt. Es wird durch regelmäßiges Training, mehr Muskelkraft, bessere Beweglichkeit sowie eine verbesserte Haltung erreicht. Bitte bringen Sie eine Matte, Pilatesring, Handtuch sowie etwas zum Trinken mit.


Bitte beachten Sie unsere aktuellen Corona-Empfehlungen für Präsenzkurse.




Kursort

Schlosspark Winnenden, Winnenden

Termine

Datum
20.07.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
27.07.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
03.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
10.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
17.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Datum
24.08.2022
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schlosspark Winnenden, Winnenden