23F32104 INDIAN BALANCE® indianische Body & Mind- Fitness

Ihr Intensivtraining für Rücken, Bauch, Beine, Po und Ihren Geist. Ein anerkanntes Präventionsprogramm, das für jeden leicht durchführbar ist. Die Kombination aus fließenden, achtsamen Bewegungen und bewusster Atmung setzt Ihre innere Energie frei und schärft Ihre Körperwahrnehmung. Geziehlte Übungen trainieren die einzelnen Muskelgruppen, fördern die Konzentration und den Stressabbau. Indian Balance - den Körper bewegen, während die Seele ausruht- HANTAYWEE. Bitte eigene Matte mitbringen.