Kursdetails
24F32246-O Hatha Yoga im Livestream
Beginn | Do., 04.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 28,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Andrea Klar
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Downloads |
Frei von Leistungsdenken trainieren wir den gesamten Körper, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, massieren Organe und mobilisieren die Wirbelsäule. Neben Körperübungen (Asanas) lernen wir den Umgang mit dem Atem (Pranayama) und lösen so körperliche und geistige Spannungen. Körperliche Gesundheit ist bei diesem Kurs aufgrund der kräftigenden Unterrichtsweise von Vorteil. Geübt wird online, bequem von zu Hause aus. Es wird keine Kamera benötigt, da die Live-Übertragung nur in Ihre Richtung läuft und somit keine Korrektur angeboten werden kann. Einstieg immer zum Monatsbeginn.
Kursort
Online-Kurs
71364 Winnenden
Termine
Datum
04.04.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
11.04.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
18.04.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
25.04.2024
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Kurs