24F32102 Feldenkrais® Entspannung und Beweglichkeit für Kiefer und Co

Dauerhafte Verspannungen im Mund- und Kieferbereich sind häufig eine unbewusste Folge von Stress. In diesem Kurs werden Zusammenhänge und Wechselwirkungen mit Ihrem gesamten Bewegungsmuster für Sie erkennbar und dadurch auch veränderbar. Zum einen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung für den Mund-Kieferbereich und verbessern dort Ihre Bewegungsqualität und zum anderen nutzen Sie die Kooperation Ihres gesamten Körpers. So haben Sie ein effektives Mittel zur Verfügung, um auch im Alltag eine ausgeglichenere Spannung zu erreichen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und bringen Sie eine dünne Decke mit.