Kursdetails
24F33200 Drums Alive und Gymnastik rund um den Pezziball Workshop
Beginn | So., 14.04.2024, 10:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 14,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Angelika Schmidt
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In diesem Workshop geht es um Fitness und Wellness für den ganzen Körper. Im ersten Teil des Workshops geht es um Drums Alive. Dies ist ein sehr effektives Ausdauertraining zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness, zur Fettverbrennung, zur Kombination von Rhythmus und Bewegung.
Faszientraining, Pilates, Ball-Aerobic und vieles mehr stehen im zweiten Teil des Workshops auf dem Programm. Dabei wird gezeigt, wie vielseitig der Pezziball als Trainingsgerät eingesetzt werden kann.
Bitte mitbringen: Matte, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und ein Getränk.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
14.04.2024
Wochentag
Sonntag
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden