Kursdetails
24F33400 Beckenbodengymnastik für Männer
Beginn | Mi., 13.03.2024, 15:30 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 82,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Antje Grün
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Downloads |
Dieser Kurs soll Informationen, Alltagstipps und ein gezieltes Training bei Prostatabeschwerden, nach Prostata-OPs, bei Inkontinenz bieten oder einfach zur Vorsorge dienen.
Wir lernen über aktive Übungen, den Beckenboden wahrzunehmen, zu aktivieren und die Blase und den Darmschließmuskel zu trainieren. Viele Übungen lassen sich wunderbar in den Alltag einbauen und verbessern Lebensqualität und Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch für den Nacken und ein großes Handtuch für die Matte mit.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 2,
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
13.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
20.03.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
10.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
24.04.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
08.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
15.05.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
05.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
19.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 2, Kornbeckstraße 4, Winnenden