Kursdetails
25H33169 Power-Fitmix für Fortgeschrittene
| Beginn | Mi., 08.10.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 86,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Monique Fischer
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| Downloads |
(Quelle: pixabay_gemeinfrei_Autor_karabulakastan)
Nach einem Warm-Up wird die Koordination sowie das Herz-Kreislauf-System mit Aerobic-Schritten zu fetziger Musik trainiert. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur. Hier kommen auch diverse Kleingeräte zum Einsatz. Zum Schluss erfolgt ein Cool-Down mit Entspannung und Stretching. Dieser Kurs verbessert Ihr Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und etwas zum Trinken.
Kursort
vhs Aktiv, Raum 1
Kornbeckstr. 471364 Winnenden
Termine
Datum
14.01.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
21.01.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
04.02.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
11.02.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
25.02.2026
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden