Kursdetails
24F33173 Gymnastik für aktive Ältere
Beginn | Mi., 21.02.2024, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 77,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Sabine Braun
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Downloads |
Mit unseren Übungen fördern wir Ihre Beweglichkeit und Ihre Fitness. Meistens trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, schulen unser Gleichgewicht, trainieren die Faszien, mobilisieren die Gelenke, dehnen uns und achten auf eine gesunde Haltung. Immer wieder kommen Kleingeräte zum Einsatz. Auch Kräftigungsübungen stehen auf dem wöchentlich variierenden Programm. Dieser Kurs soll für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden in Ihrem Alltag sorgen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Kursort
Halle, Birkmannsweiler Talaue, Talaue 23, WinnendenKursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
05.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
12.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
19.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
26.06.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
03.07.2024
Wochentag
Mittwoch
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden