Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombinier Atemtechnik, Kraftübunge, Koordination und Stetching. Im Zentrum stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatue. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene.
Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombinier Atemtechnik, Kraftübunge, Koordination und Stetching. Im Zentrum stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatue. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene.
Pilates Mittelstufe
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Grundschule Schelmenholz, Winnenden
Nr.:
23F33004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Anfängerkurs
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 19.10 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Grundschule Schelmenholz, Winnenden
Nr.:
23F33002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates & Entspannung für Männer
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 20.20 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Grundschule Schelmenholz, Winnenden
Nr.:
23F33006
Status:
fast ausgebucht
Pilates für mehr Kraft - Körperbeherrschung - Beweglichkeit (Aufbaukurs)
Wann:
ab Di. 14.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Aktiv, Raum 1
Nr.:
23F33008
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Mittelstufe
Wann:
ab Mi. 15.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Aktiv, Raum 1
Nr.:
23F33010
Status:
fast ausgebucht
Pilates im Park
Wann:
ab Mi. 26.07.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Nr.:
23F33832
Status:
Anmeldung möglich