Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombinier Atemtechnik, Kraftübunge, Koordination und Stetching. Im Zentrum stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatue. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene.
Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombinier Atemtechnik, Kraftübunge, Koordination und Stetching. Im Zentrum stehen die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatue. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene.
Pilates für Anfänger
Wann:
ab Di. 19.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Aktiv, Raum 1
Nr.:
23H33003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Mittelstufe
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Aktiv, Raum 1
Nr.:
23H33010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Mittelstufe
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Grundschule Schelmenholz, Winnenden
Nr.:
23H33004
Status:
fast ausgebucht
Pilates Anfängerkurs
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 19.10 Uhr
Wo:
Gymnastikraum, Grundschule Schelmenholz, Winnenden
Nr.:
23H33002
Status:
Anmeldung auf Warteliste