Das neue Programmheft der Volkshochschule Winnenden für den Zeitraum Juli 2023 bis Februar 2024 ist erschienen. Im Bereich Gesundheit und Ernährung sind neue und interessante Kurse und Veranstaltungen im Angebot.
Gesundheitsbildung ist ein wichtiges Thema an der Volkshochschule Winnenden. Neben den Bewegungskursen stehen Vorträge zu gesunder Ernährung und Lebensweise sowie Koch- und Backkurse auf dem Programm.
Gesundheitsvorträge
In einer Online-Vortragsreihe, die am 9. November beginnt, informiert die Volkshochschule über gesunde Ernährung. Themen sind gesundes Abnehmen, der Säure-Basen-Haushalt, Intervallfasten, Ernährung bei Diabetes Typ 2 und bei Bluthochdruck. Um chronische Schmerzen bei Fibromyalgie geht es am 20. September.
Neues bei den Koch- und Backkursen
Wer mal etwas Besonderes backen möchte, kann im Kurs "Wiener Apfelstrudel" am 15. Oktober die anspruchsvolle Herstellung eine Strudelteigs lernen. Unter der Rubrik "Internationale Küche" wird im Kurs „Indian Butter Chicken“ in englischer Sprache und im Kurs "Mexikanisches Streetfood" in spanischer Sprache gekocht. Mit dem Thema Getränke befassen sich ein Kurs über Tee (3. Februar) und ein Kurs, in dem alkoholfreie Cocktails gemixt werden (12. Oktober).
Info: Ausführliche Informationen zu den Kursen und noch mehr Angebote aus allen Bereichen findet man immer aktuell unter www.vhs-winnenden.de. Das Programmheft liegt in der Geschäftsstelle und weiteren Auslagestellen in Winnenden, Leutenbach, Schwaikheim und Berglen aus und kann auch elektronisch abgerufen werden. Anmeldungen sind direkt im Internet oder telefonisch unter 07195-10700 möglich.
Foto: Maica/Canva.com