Kursdetails
24F32227 Rückenfit mit Yogaelementen
Beginn | Di., 04.06.2024, 13:15 - 14:15 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Simone Beck
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Downloads |
Yoga hilft uns, den Fokus auf uns selbst zu richten, uns wahrzunehmen und uns Aufmerksamkeit zu schenken. In diesem Kurs werden wir mit leichten, ganzheitlichen Dehnungs- und Mobilisationsübungen unsere Muskulatur verlängern und damit die Beweglichkeit verbessern. Hierbei können Verspannungen erkannt und gelockert werden. Zusätzlich werden wir mit sanften Kräftigungsübungen, die um die Wirbelsäule agierende Muskeln trainieren . Im Anschluss folgt eine Tiefenentspannung.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
04.06.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
11.06.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
18.06.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
25.06.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
02.07.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
09.07.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
16.07.2024
Wochentag
Dienstag
Uhrzeit
13:15 - 14:15 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden