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Veranstaltung "Hula-Hoop" (Nr. 3171) wurde in den Warenkorb gelegt.

25H33171 Hula-Hoop

Beginn Mo., 29.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Bianca Mayer
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Hula Hoop (pixabay, gemeinfrei, Autor: ravishahi)

Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur. Neben Rumpfmuskulatur und Beckenboden wird auch das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Motorik, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert und das alles gelenkschonend. Neben dem beliebten "Hüftkreisen" werden zahlreiche Workout-Übungen eingebunden, die alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren. Lasst uns hullern!

Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen, Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk.




Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

vhs Aktiv, Raum 1

Kornbeckstr. 4
71364 Winnenden

Termine

Datum
29.09.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
06.10.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
13.10.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
20.10.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
03.11.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
10.11.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
17.11.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
01.12.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
08.12.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
15.12.2025
Wochentag
Montag
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kornbeckstr. 4, VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden

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