Kursdetails
Veranstaltung "Fit und beweglich 60+" (Nr. 3154) wurde in den Warenkorb gelegt.
24F33154 Fit und beweglich 60+
Beginn | Mo., 19.02.2024, 10:05 - 11:05 Uhr |
Kursgebühr | 102,00 € |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Cornelia Kraus
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Downloads |
Fit und beweglich bleiben und einmal den ganzen Körper durchbewegen: Wir beginnen mit Aufwärmübungen oder einem kleinen Bewegungsspiel. Für unser Ganzkörpertraining verwenden wir auch verschiedene Handgeräte. Wir wollen die Fitness, Koordination, Balance und die Tiefenmuskulatur verbessern, unsere Rückenmuskulatur stärken und unsere Wirbelsäule durch Mobilisationsübungen beweglich halten. Wir runden die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen ab.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und ev. ein Getränk.
Kursort
VHS Aktiv, Raum 1
Kornbeckstraße 471364 Winnenden
Termine
Datum
19.02.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
26.02.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
04.03.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
11.03.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
18.03.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
08.04.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
15.04.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
22.04.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
29.04.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden
Datum
06.05.2024
Wochentag
Montag
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Kornbeckstraße 4,
VHS Aktiv, Raum 1, Kornbeckstraße 4, Winnenden