Fasten für Gesunde

(ausgefallen)

Fasten tut gut! Es entlastet und fördert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und ist Zeit der Besinnung und der körperlich-seelischen Reinigung. Mittlerweile werden die positiven Wirkungen des Fastens durch zahlreiche Studien belegt. Gemeinsam erfahren wir in der angeleiteten Fastenwoche, wie der Körper sich durch innere Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst leben kann. Bei einem ersten Treffen, bereiten wir uns optimal auf das Fasten vor und besprechen die Entlastungstage. Während der Fastenwoche tauschen wir Erfahrungen in der Gruppe aus. Es gibt Vorträge und Workshops zu den Themen gesunde Lebensweise und Ernährung. Leichte Bewegung und ein paar Meditations-, Yoga- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
, Dienstag, 27.02.2018 - Donnerstag, 01.03.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Vortreffen:   20.02.2018 (19:00 Uhr - 21:00 Uhr)
Nachtreffen: 15.03.2018 (19:00 Uhr - 20:30 Uhr)
Solveig Dülfer
G30003
Gebühr:
30,00